上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
本日のトレーニング感想
やっと晴れたー!
久しぶりに歩いた。
2日も休んだので、足が軽い!

あまりに軽いので、思わず駆け出したい衝動に駆られ、数十歩走ってみる。
早歩きの延長線上がジョギングなんだなぁという感触。
地面を掴んでいる感じが、とても気持ちいい。

この調子で2ヶ月ウォーキングを続けると、「走れる足」が出来上がるのかと思うと嬉しい。
早く走りたいな。。。



本日のトレーニング内容
歩き10分、早歩き15分
移動距離:約4km

コメント

コメントの投稿

  • URL
  • コメント
  • パスワード
  • 秘密
  • 管理者にだけ表示を許可する
    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。