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雑感
今日は3月の最終日にも関わらず、寝坊してしまいました。。。
夕方に歩きました。
たまには気分が変わっていいかもですね。
いつもの風景が全然違って見えました。

しかし、残念ながらまた腰痛が出てきてしまい、止まってストレッチをして歩いての繰り返しでした。
だいぶ良くなったので安心していたんですが、まだ完治に向かっていないようです。
一度近所の整骨院で見てもらおうかな。

10位入賞までもう一息です。
ご協力クリックよろしくお願いいたします。m(_ _)m


本日のトレーニング内容
歩き5分、早歩き20分(一部止まってストレッチ)
移動距離:約4km

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